【孕期指南】孕期如何選擇復合維生素?

孕育生命是每個女人一生最美好最奇妙的經歷,看著日漸隆起的小腹,別樣的幸福感頓生。但是不經歷孕期,真的就無法體會這個幸福的過程中,女人到底經歷怎樣的思想斗爭。其中,最擔心的莫過于自己吃的東西是不是能跟上寶寶的發育?

英國劍橋大學和美國哈佛大學醫學院聯合研究發現,孕婦懷孕期間吃不好(營養不良),不僅影響自己和胎兒,對孫輩健康也不利。研究者發現,孕婦的營養“記憶”會遺傳兩代,未出世的孩子會面臨更大的糖尿病、肥胖風險。

現在的準媽媽們都知道在備孕的時候就應該吃葉酸,為孕期打下堅實的基礎。可是目前市面上的同類產品非常多,是單純補充葉酸呢?還是選擇復合維生素比較好?據中國營養學會表示,近年來因葉酸補充得到重視,神經管缺陷發病率逐漸下降,但先天性心臟病、唇腭裂發病率呈上升趨勢,說明單純葉酸補充可能是不夠的。在孕期,來自美國的全球性專業營養品牌DaVinci達芬奇實驗室更推薦孕媽們服用產前/哺乳復合維生素膠囊。

孕期服用復合維生素有哪些好處?

復合維生素含維生素、礦物質和微量元素。這三者在孕期都起著非比尋常的作用。

維生素的協同作用目前已經比較明確的有:維生素A+鐵+鋅協同預防缺鐵性貧血、維C可以促進鐵的吸收、葉酸+維B12可以協同降低同型半胱氨酸的量、維C+維E可以協同抗氧化。

為了能更好的保證孕期營養,復合維生素膠囊應需而生。DaVinci達芬奇實驗室產前/哺乳復合維生素膠囊是一種膳食補充劑,配方中包含新形式的營養素,很容易融入新媽媽或準媽媽的日常飲食,幫助強化孕期和哺乳期健康。這款復合維生素中含有200mg鼠李糖乳桿菌,能平衡孕期與哺乳期的腸胃菌群、輔助消化,真正做到媽媽吃好,寶寶受益。而且為了更好解決在孕早期很多媽媽都會遭遇惡心、孕吐、食欲不振等問題,DaVinci達芬奇實驗室特地在配方中加入了姜根提取物,能有效緩解孕期的惡心燒胃,自然預防孕吐,對寶寶0傷害,幸福養好孕。

DaVinci達芬奇實驗室產前/哺乳復合維生素膠囊含有維生素、礦物質和微量元素,能更好的促進營養素的吸收。滿足妊娠期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求,預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血、新生兒出生缺陷,降低不良妊娠結局的發生的概率。

但是很多女性在孕期吃東西上,仍然將福爾摩斯的懷疑精神發揮的淋漓盡致。復合維生素再好,吃多了,孕婦體內的葉酸會不會超標啊?

復合維生素吃多了葉酸會不會超標?

按照中國營養學會所推薦的標準:孕早期,即從末次月經開始到孕后3個月期間(12周內),孕婦需要口服葉酸,目的是為了預防胎兒畸形。孕12周后則建議服用孕婦專用的綜合維生素,其內含有的成分較多,可以滿足胎兒快速生長發育需求。

《中國居民膳食指南(2016)》建議,孕婦每天攝入葉酸200mcg以上,攝入上限為1000mcg。。DaVinci達芬奇產前/哺乳復合維生素膠囊每2粒含葉酸540mcg,符合國家標準補充劑量,但還是要注意不要濫用哦。

為保證寶寶的健康成長,除了服用DaVinci達芬奇實驗室產前/哺乳復合維生素膠囊外,孕媽需要保證日常飲食均衡,適度運動呼吸新鮮空氣,充足睡眠保持心情愉快,讓自己時刻電量滿滿,讓自己和寶寶一起“新生”!